25-09-2017
Πως να μειώσετε τον εγωισμό σας

photo

Ο εγωισμός είναι το κομμάτι του εαυτού μας που τρέφεται με κομπλιμέντα, επαίνους και επιτυχία. Όταν ζει κανείς στο «εγώ» είναι εκτεθειμένος στα συναισθήματα της ανωτερότητας και της κατωτερότητας, της υπερηφάνειας και της ανικανότητας, της επιτυχίας και της αποτυχίας.

 

Αν θέλετε να απαλλαγείτε από αυτά τα συναισθήματα πρέπει να ξεπεράσετε τον εγωισμό σας. Για να μειώσετε το «εγώ» σας πρέπει να δώσετε περισσότερη σημασία στις σκέψεις και στα κίνητρα πίσω από τις πράξεις σας και να ρωτάτε πάντα τον εαυτό σας τους λόγους για ό,τι κι αν κάνετε. Μόνο όταν καταφέρετε να αποδυναμώσετε τον εγωισμό σας θα βρείτε το κλειδί για την εσωτερική σας γαλήνη και τότε οι πράξεις σας θα έχουν περισσότερη αξία. Αυτοί είναι μερικοί απλοί τρόποι που θα σας βοηθήσουν:



1. Μην προσπαθείτε να τραβήξετε την προσοχή
Μην μιλάτε για τα επιτεύγματά σας ή την επιτυχία σας και μην «πετάτε» δήθεν τυχαία ονόματα από διάσημους ανθρώπους που έχετε γνωρίσει. Αν είστε επιτυχημένοι ή πλούσιοι κρατήστε το για τον εαυτό σας. Μπορεί το «εγώ» σας να εντυπωσιάζεται με όσα είστε και έχετε, αλλά όχι απαραίτητα και οι γύρω σας.


2. Μην αποζητάτε την ψεύτικη συμπόνια
Πολλές φορές υποβιβάζουμε τον εαυτό μας για να εισπράξουμε τα κομπλιμέντα των γύρω μας. Ταπεινότητα σημαίνει να μην υπερβάλλουμε για τα επιτεύγματά μας, αλλά ούτε και να υπερτονίζουμε τις αποτυχίες μας ελπίζοντας στην συμπόνια των άλλων.


3. Πρόσεξε την κολακεία
Μπορεί να έχετε εθιστεί στην κολακεία επειδή έχετε συνηθίσει τους επαίνους. Μην αποζητάτε τους ανθρώπους που έχουν την τάση να σας κολακεύουν για να τονώνουν το «εγώ» σας και μην κολακεύετε τους άλλους μόνο και μόνο για να σας επιστρέψουν τη φιλοφρόνηση.


4. Μην χρησιμοποιείτε τα θρησκευτικά σας «πιστεύω» για να εντυπωσιάσετε
Είναι λάθος να πιστεύετε ότι η πίστη σε μια θρησκεία σας δίνει υπεροχή απέναντι στους άλλους ανθρώπους. Όταν νιώθετε ανώτεροι χάνετε το νόημα της πνευματικότητας, αφού η ουσία της πίστης είναι να νοιώθετε μοναδικοί και όχι να προσπαθείτε να αποδείξετε ότι το μονοπάτι που διαλέξατε είναι καλύτερο από των άλλων.


5. Μην μιλάτε άσχημα για τους άλλους
Συχνά όταν υποβιβάζουμε τους άλλους νιώθουμε πως εμείς υπερτερούμε. Αν ασκείτε κριτική μόνο και μόνο για να ικανοποιήσετε το «εγώ» σας, προσέξτε γιατί συνήθως τα ελαττώματα που τονίζουμε στους άλλους συνήθως τα έχουμε και εμείς, απλά είναι δυσκολότερο να τα εντοπίσουμε στον εαυτό μας.


6. Ποιο είναι το κίνητρό σας;
Θα κάνατε μια καλή πράξη αν ξέρατε ότι δεν θα το μάθει κανείς; Θα δουλεύατε το ίδιο σκληρά αν δεν περιμένατε τον έπαινο και την ανταμοιβή; Αν βοηθάτε τους άλλους μόνο για να τονώνετε τον εγωισμό σας δεν έχετε ανιδιοτελή κίνητρα. Αυτό εννοούσε ο Ιησούς όταν είχε πει: «Όταν δίνεις σε κάποιον ελεημοσύνη, να μην ξέρει το αριστερό σου χέρι τι κάνει το δεξί».


7. Μην χρησιμοποιείτε την εξωτερική σας εμφάνιση για να ξεχωρίσετε
Αν βασίζεστε στην εξωτερική σας εμφάνιση για να εντυπωσιάσετε, σίγουρα ο εγωισμός σας χρειάζεται τροφή. Η φυσική ομορφιά είναι ευλογία, αλλά αληθινή ομορφιά είναι αυτή που πηγάζει από μέσα μας.