30-05-2018
Ο αυτοέλεγχος στις λιχουδιές είναι...μεταδοτικός

photo

Όταν δείχνετε εγκράτεια μπροστά σε ένα λαχταριστό γλυκό, επηρεάζετε και τους γύρω σας.

 

Σύμφωνα με έρευνες η αυτοσυγκράτηση που δείχνουμε στις διατροφικές λιχουδιές επηρεάζεται και από τη συμπεριφορά των ανθρώπων του κύκλου μας και, αντίστροφα. Σε σειρά μελετών, τα αποτελέσματα των οποίων δημοσιεύτηκαν στο Journal Personality and Social Psychology Bulletin, αποκαλύφθηκε ότι η συναναστροφή μας με κάποιον που μπορεί να ελέγξει τον εαυτό του απέναντι στους πειρασμούς μας επηρεάζει θετικά. Να λοιπόν γιατί μερικές φορές οι...«κακές» παρέες μας παχαίνουν!