02-06-2011
Όχι δουλειές στο σπίτι μετά τη δουλειά

photoΗ ενασχόληση των γυναικών με το νοικοκυριό όταν επιστρέφουν από την εργασία τους βλάπτει την υγεία τους.


Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Family Psychology συμπεραίνει ότι η ενασχόληση με το νοικοκυριό μετά από τη δουλειά, εμποδίζει την μείωση της ορμόνης του στρες κορτιζόλης, κάτι που δεν είναι πολύ θετικό την ώρα που υποτίθεται ότι πρέπει να ρίξετε τους τόνους και να χαλαρώσετε.  Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη που μας βοηθά να είμαστε σε εγρήγορση όταν πρέπει να φέρουμε εις πέρας μια «δύσκολη αποστολή». Ωστόσο, το σώμα μας αντιδρά όταν η ίδια ορμόνη βρίσκεται σε δράση καθ? όλη την διάρκεια της ημέρας, αφού το φυσιολογικό είναι μετά από μια απαιτητική ημέρα να πέφτει το απόγευμα. Οι επιστήμονες προειδοποιούν πως τα μονίμως υψηλά επίπεδα κορτιζόλης, όπως αυτά διαμορφώνονται εξαιτίας των απογευματινών δουλειών του σπιτιού μειώνουν τις αντιστάσεις του οργανισμού στις ασθένειες κάνοντάς μας φιλάσθενους.