03-06-2011
Strip Aerobic για σέξι αποτέλεσμα

photo

Με έναν σμπάρο δυο τριγώνια! Το strip aerobic είναι μία ήπια αεροβική γυμναστική που συμπεριλαμβάνει κινήσεις strip tease.


Έχει βασικό στόχο -εκτός από τη βελτίωση της σιλουέτας- να τονώσει τον ερωτισμό και τη σεξουαλική διάθεση. Μια ειδική κατηγορία του είναι το cardio strip aerobic, ένα πρόγραμμα που τονώνει τον καρδιακό ρυθμό χωρίς όμως να προκαλεί λαχάνιασμα. Γυμνάζει όπως και η κλασική αεροβική, ιδιαίτερα το στήθος, τα πόδια και τους γοφούς, δίνει όμως έμφαση και στη σεξουαλική έκφραση. Είτε μέσω της μουσικής είτε μέσω της χορογραφίας, επιπρόσθετος στόχος του είναι να κάνει το άτομο να νιώσει σέξι. Αυτό ωστόσο δεν προϋποθέτει πάντα ότι θα βγάλει και τα ρούχα του. Όσοι προτιμούν αυτή την εκδοχή συνήθως ξεκινούν φορώντας φαρδιά ρούχα όπως Τ-shirt και παντελόνες, τα οποία βγάζουν σταδιακά μένοντας τελικά με ένα κορμάκι, τοπ ή μαγιό. Φυσικά μπορούν να εκμεταλλευτούν όσα μαθαίνουν για τις ιδιαίτερες στιγμές τους δίνοντας ώθηση στη σεξουαλική τους ζωή. Το strip aerobic είναι αρκετά δημοφιλές στην Αμερική, όπου συμπεριλαμβάνεται στο πρόγραμμα οργανωμένων  γυμναστηρίων. Στην Ελλάδα η μόνη εναλλακτική στην περίπτωση που θέλετε να το δοκιμάσετε είναι να προμηθευτείτε κάποιο DVD από το ?ιαδίκτυο, ενώ περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στη διαδικτυακή σελίδα www.aerobicstriptease.com