10-01-2012
Πολυκυστικές ωοθήκες;Στο γυμναστήριο γρήγορα!

photo

Είναι γνωστό πως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών επηρεάζει περίπου το 10% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας, προκαλώντας τους, μεταξύ άλλων ανωμαλίες στην περίοδο και την ωορρηξία, υπερβολική τριχοφυΐα και ακμή εξαιτίας της αυξημένης έκκρισης τεστοστερόνης. Ωστόσο μια νέα μελέτη Σουηδικού Πανεπιστημίου, έδειξε ότι η τακτική άσκηση (πάνω από τρεις φορές την εβδομάδα) μπορεί να συμβάλει στην αντιμετώπιση κάποιων από τα συμπτώματά του, καθώς μειώνει τα επίπεδα της τεστοστερόνης και παράλληλα βοηθάει αυτές τις γυναίκες να έχουν πιο ομαλή περίοδο.