10-07-2017
Ακμή:Tips για το καλοκαίρι

photo

Μπορεί να την βελτιώσει αλλά και να την επιδεινώσει, ανάλογα με τον τρόπο ζωής και τις επιλογές του πάσχοντος. Το καλοκαίρι για την ακμή είναι ένα νόμισμα, που όπως είναι φυσικό, έχει δύο όψεις.

 

Παρότι οι περισσότεροι πιστεύουν ότι πρόκειται για ένα εφηβικό πρόβλημα, η ακμή αφορά σε όλες τις ηλικίες. Κι ενώ κανείς δεν αμφισβητεί το γεγονός ότι παρατηρείται συχνότερα στην εφηβεία, μπορεί να εμφανιστεί για πρώτη φορά ακόμα και στην ηλικία των 40 ετών και να συνεχιστεί και στα επόμενα χρόνια.

 

Λόγω των επιπτώσεών της στην όψη του δέρματος, η ακμή προκαλεί έντονη ψυχολογική επιβάρυνση και επειδή έχει την τάση να υποτροπιάζει, απαιτείται ειδική φροντίδα όλο το χρόνο.  Όμως, κάθε εποχή έχει τις ιδιαιτερότητές της.

 

Ο καθηγητής Δερματολογίας, Κωνσταντίνος Κουσκούκης, π. Αντιπρύτανης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου, Πρόεδρος της Επιτροπής Ιαματικών Φυσικών Πόρων, επισημαίνει τα σημεία -κλειδιά της ακμής, κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, προκειμένου οι πάσχοντες να επωφεληθούν τις θετικές του και να αποφύγουν τις αρνητικές του συνέπειες.

 

Tips

 

1. Κατά τη διάρκεια των διακοπών, λόγω της καλής διάθεσης και έλλειψης στρες, η ακμή βελτιώνεται.

2. Ο ήλιος και το θαλασσινό νερό βοηθούν τις περισσότερες φορές την ακμή, αλλά η έκθεση στον ήλιο πρέπει να γίνεται με μέτρο, διότι όταν είναι υπερβολική μπορεί να την επιδεινώσει.

3. Η χρήση του αντηλιακού είναι απαραίτητη, ειδικά σε όσους πρόσφατα ολοκλήρωσαν αγωγή με ρετινοειδή, αλλά και σε όσους χρησιμοποιούν τοπική θεραπεία που μπορεί να προκαλέσει στο δέρμα φωτοευαισθησία.

4. Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν αντισυλληπτικά για τη θεραπεία της ακμής, πρέπει να χρησιμοποιούν συστηματικά και αντηλιακό στο πρόσωπο για να αποφύγουν τον κίνδυνο μελάσματος (δερματική δυσχρωμία - πανάδες).

5. Η επιλογή του αντηλιακού είναι σημαντική, διότι πολλά από αυτά, που δεν είναι σχεδιασμένα για το ακνεϊκό ή λιπαρό δέρμα μπορεί να επιδεινώσουν ή και να προκαλέσουν το πρόβλημα. Το ίδιο ισχύει και για τα αντηλιακά σώματος, καθώς όσοι έχουν λιπαρό δέρμα καλό θα ήταν να αποφεύγουν τα αντηλιακά με τη μορφή λαδιού.

6. Ειδικά οι γυναίκες με αυξημένη εφίδρωση θα πρέπει, κατά τους θερινούς μήνες, να επιλέξουν και μη λιπαρές μορφές μακιγιάζ για να μη μπλοκάρουν επιπλέον τους σμηγματογόνους αδένες.

7. Πολλές από τις τοπικές ή και συστηματικές με αντιβιοτικά θεραπείες που ακολουθούνται, κατά τους θερινούς μήνες, πρέπει να αντικατασταθούν με άλλα, μη φωτοευαισθητοποιά προϊόντα, άρα μία επίσκεψη στο δερματολόγο πριν τις διακοπές είναι επιβεβλημένη.

8. Οι επεμβατικές θεραπείες για την ακμή, καθώς και για τις ουλές ακμής απαγορεύονται τις εποχές με έντονη ηλιοφάνεια.

9. Τέλος, με την ηλιοφάνεια ο κίνδυνος μεταφλεγμονώδους υπέρχρωσης είναι εντονότερος, άρα απαγορεύεται ρητά να «πειράζουν» οι ασθενείς τα σπυράκια και να εκτίθενται στον ήλιο.