23-03-2018
Μπακαλιάρος με σπανάκι

photo

Το ψάρι με τα σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά αποτελούν τον ιδανικό συνδυασμό για ένα σούπερ υγιεινό γεύμα. Δοκιμάστε το!

Υλικά

500γρ. παστό μπακαλιάρο

500γρ. σπανάκι

1 μαρούλι

1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα

άνηθο ψιλοκομμένο

μαϊντανό ψιλοκομμένο

400γρ. ντοματάκια με το χυμό τους

1/2 λίτρο ζωμό λαχανικών

ελαιόλαδο

αλάτι

πιπέρι

μπαχάρι

 

Εκτέλεση

Πλένουμε και καθαρίζουμε το σπανάκι. Κόβουμε το μαρούλι σε χοντρά κομμάτια. Ξαρμυρίζουμε τον μπακαλιάρο...

συνεχίστε στο www.trome.gr


Διαβάστηκαν επίσης