Είτε είναι βαλς, είτε τσάμικο, ο χορός είναι αποδεδειγμένα ευεργετικός για την υγεία, την ευεξία και την κοινωνική ζωή.
Ο χορός πραγματικά ανεβάζει τη διάθεση, όπως προέκυψε από μελέτη, η οποία εξέτασε την επίδραση του χορού σε άτομα με κατάθλιψη. Οι ασθενείς που συμμετείχαν σε χορευτική ομάδα παρουσίασαν λιγότερα συμπτώματα κατάθλιψης και μεγαλύτερη ζωτικότητα. Σας πήρε από κάτω; Βγείτε για χορό.