Οι νυχτερινές εφιδρώσεις στερούν την ποιότητα του ύπνου και προκαλούν ανησυχία στους πάσχοντες. Οι πιθανές αιτίες είναι πολλές και η πιο απλή… η ζέστη!
Ξυπνάτε μούσκεμα στον ιδρώτα και αναρωτιέστε γιατί; Εάν συμβαίνει αραιά και πού; η αιτία μπορεί να είναι πολύ απλή. Εάν, όμως, συμβαίνει επανειλημμένα, μπορεί να σχετίζεται με ιατρικές καταστάσεις, οι οποίες ενδέχεται να απαιτούν περαιτέρω αξιολόγηση.
Πιθανές αιτίες
- Υψηλή θερμοκρασία σώματος (πυρετός, θερμοπληξία)
- Υψηλή θερμοκρασία περιβάλλοντος (καύσωνας, πολύ ζέστη στο δωμάτιο κλπ)
- Λοιμώξεις (φυματίωση, Aids κ.ά.)
- Διαταραχές ύπνου (υπνική άπνοια, διαταραχή εφιαλτών, ενύπνιοι τρόμοι στα παιδιά)
- Εμμηνόπαυση (νυχτερινές εξάψεις)
- Κατανάλωση αλκοόλ
- Γενικευμένη αγχώδης διαταραχή
- Μετατραυματικό στρες
- Φάρμακα (Αντικαταθλιπτικά, θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης, ινσουλίνη)
- Υπερθυρεοειδισμός
- Διαβήτης (υπογλυκαιμία από τα φάρμακα)
- Διαταραχές Αυτόνομου Νευρικού Συστήματος κ.ά.
Εάν ανησυχείτε για τις επαναλαμβανόμενες νυχτερινές εφιδρώσεις, μιλήστε με το γιατρό σας, προκειμένου να εντοπίσετε την αιτία.
