Το ποδήλατο καταπολεμά το πάρκινσον

Κάντε ποδήλατο για να αισθάνεστε καλύτερα, συνιστούν Αμερικανοί ερευνητές στα άτομα που πάσχουν από τη νόσο του Πάρκινσον.

Τη σχέση της νόσου Πάρκινσον με το ποδήλατο ανακάλυψε ο Μπάστιαν Ρ. Μπλουμ, καθηγητής Νευρολογίας και ιατρικός διευθυντής του Κέντρου Πάρκινσον στο Ιατρικό Κέντρο Νιτζμέγκαν του Πανεπιστημίου Ράντμπαουντ στις ΗΠΑ, όταν τον επισκέφθηκε ένας 58χρονος που είχε τη νόσο του Πάρκινσον επί 10 χρόνια και ο οποίος μπορεί να μην μπορούσε να περπατήσει, αλλά μπορούσε να κάνει ποδήλατο.

Σύμφωνα με το καθηγητή η σχέση ποδηλάτου και ασθενών με νόσο Πάρκινσον δεν είναι περίεργη, αφού οι συγκεκριμένοι άνθρωποι μπορούν συχνά να κάνουν περίπλοκες κινήσεις αν λάβουν τα κατάλληλα σήματα, συναισθηματικά ή οπτικά. Για παράδειγμα, ασθενείς που βρέθηκαν σε μια πυρκαγιά κατάφεραν να κατέβουν τα σκαλιά και να σωθούν, αλλά «πάγωσαν» στη θέση τους μόλις βρέθηκαν έξω. Πάντως σύμφωνα με τον δρ Μπλουμ οι ασθενείς με Πάρκινσον δεν πρέπει να πάρουν τα ποδήλατα και να βγουν σε πολυσύχναστους δρόμους, χρειάζονται βοήθεια για να ανέβουν σε αυτά και θα ήταν καλύτερα να χρησιμοποιούν τρίκυκλα ή ποδήλατα γυμναστικής.

spot_imgspot_img

Σχετικά Άρθρα

Σχετικά Άρθρα

Η Καθημερινή δραστηριότητα αντισταθμίζει τον κίνδυνο θανάτου από την καθιστική ζωή

Μόλις 20-25 λεπτά καθημερινής σωματικής δραστηριότητας μπορεί να είναι αρκετά για να αντισταθμίσουν τον αυξημένο κίνδυνο θανάτου λόγω του καθιστικού τρόπου ζωής

Η σωματική δραστηριότητα νωρίς το πρωί επηρεάζει τη διαχείριση του βάρους

Η μέτρια έως έντονη σωματική δραστηριότητα κατά τις πρωινές ώρες, από τις 7 έως τις 9 π.μ., φαίνεται ότι είναι η πιο ευνοϊκή για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας, σύμφωνα με ανάλυση που δημοσιεύεται στο περιοδικό της Εταιρείας Παχυσαρκίας «Obesity».

Υπάρχει ιδανική ώρα για την γυμναστική;

Όλοι γνωρίζουμε για τα πολυάριθμα οφέλη της σωματικής άσκησης, μεταξύ των οποίων συγκαταλέγεται και η απώλεια βάρους. Αναστάσιος Παπαλαζάρου PhD Διαιτολόγος