Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος είναι από τις συχνότερες βακτηριακές λοιμώξεις των ενηλίκων. Οι ουρολοιμώξεις αφορούν και τα δύο φύλα ωστόσο, σύμφωνα με τα στατιστικά εμφανίζονται με μεγαλύτερη συχνότητα στις γυναίκες. Η Δρ. Μυρτώ Κατραμάδου, Ιατρός Βιοπαθολόγος – Μικροβιολόγος, Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Παν/μίου Αθηνών εξηγεί γιατί οι ουρολοιμώξεις εκδηλώνονται συχνότερα στις γυναίκες και μας δίνει χρήσιμες συμβουλές πρόληψης.
Υπό φυσιολογικές συνθήκες τα βακτήρια που εισέρχονται από την ουρήθρα στο ουροποιητικό σύστημα αποβάλλονται γρήγορα από τον οργανισμό πριν προκαλέσουν συμπτώματα. Κάποιες φορές όμως τα βακτήρια αυτά καταφέρνουν να ξεπεράσουν τη φυσική άμυνα του οργανισμού και κατά συνέπεια προκαλούν λοίμωξη.
Η λοίμωξη της ουρήθρας λέγεται ουρηθρίτιδα ενώ η λοίμωξη της ουροδόχου κύστης λέγεται κυστίτιδα. Ωστόσο, κάποιες φορές τα βακτήρια “ταξιδεύουν” μέχρι τους ουρητήρες, πολλαπλασιάζονται και προσβάλλουν τα νεφρά. Η λοίμωξη των νεφρών λέγεται πυελονεφρίτιδα και αποτελεί την πιο σοβαρή μορφή λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος.
Η συχνότητα εμφάνισης των ουρολοιμώξεων είναι μεγαλύτερη στις γυναίκες σε σχέση με τους άντρες λόγο του μικρού μήκους της ουρήθρας. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι περισσότερες γυναίκες παθαίνουν τουλάχιστον μία ουρολοίμωξη κατά τη διάρκεια της ζωής του ενώ 20% των γυναικών παθαίνει παραπάνω από μία. Αυτό συμβαίνει συχνότερα σε εγκύους, σεξουαλικά ενεργές γυναίκες αλλά και σε γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση.
Οι κύριοι προδιαθεσικοί παράγοντες για την εμφάνιση ουρολοιμώξεων είναι κυρίως:
- Η αφυδάτωση
- Η κακή υγιεινή
- Οι ανατομικές αλλοιώσεις του ουροποιητικού συστήματος
- Οι στενώσεις των ουρητήρων
- Ο δισχιδής ουρητήρας
- Η ουρητηρική παλινδρόμηση
- Η λιθίαση ή ψαμμίαση των νεφρών
- Ο μονήρης ουρητήρας
- Η πρόπτωση της μήτρας λόγω τεκνοποίησης
- Οι αιμορροΐδες
- Οι κακώσεις του νωτιαίου μυελού
- Η βλάβη των νεύρων γύρω από την ουροδόχο κύστη
- Οποιαδήποτε πάθηση του ουροποιητικού συστήματος που εμποδίζει τη ροή των ούρων, όπως για παράδειγμα μία πέτρα στα νεφρά.
- Ο σακχαρώδης διαβήτης
- Προβλήματα του ανοσοποιητικού συστήματος
Για τη διάγνωση της ουρολοίμωξης απαιτείται γενική ούρων αλλά και καλλιέργεια ούρων ώστε να ανιχνευθεί η παρουσία βακτηρίων ή λευκών αιμοσφαιρίων σε αυτά. Σε περίπτωση που απομονωθεί μικρόβιο στην καλλιέργεια, προχωράμε σε διενέργεια αντιβιογράμματος ώστε να προσδιοριστεί η ευαισθησία των βακτηρίων σε διάφορα αντιβιοτικά με σκοπό να χορηγηθεί το ιδανικό αντιβιοτικό για τη θεραπεία της ουρολοίμωξης.
Η επανεμφάνιση μιας ουρολοίμωξης μπορεί να αποφευχθεί ακολουθώντας τα παρακάτω:
- Πίνετε πολύ νερό
- Προτιμήστε τα ντους από τις μπανιέρες
- Αποφύγετε τα σπρέι υγιεινής για γυναίκες και τα αρωματικά προϊόντα μπάνιου γιατί μπορεί να αυξήσουν τον ερεθισμό της προγεννητικής περιοχής
- Αδειάστε την ουροδόχο κύστη σας συχνά
- Φορέστε βαμβακερά εσώρουχα και φαρδιά ρούχα. Αποφύγετε τα στενά τζιν και τα νάιλον εσώρουχα καθώς παγιδεύουν την υγρασία και δημιουργούν το ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξη βακτηρίων.
- Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με φρούτα και λαχανικά που είναι πλούσια σε βιταμίνη C καθώς θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα έναντι των παθογόνων μικροοργανισμών.
