Home Νέα & Θεραπείες

Νέα & Θεραπείες - Οσφυαλγία


Ασκήσεις & Δραστηριότητες

Ασκήσεις & Δραστηριότητες
Γυμναστική για κάθε πρόβλημα
Εκτός από ένα καλό σώμα, η γυμναστική μπορεί να θεραπεύσει χρόνια προβλήμα...
Ασκήσεις & Δραστηριότητες
Οσφυαλγία: Οι 7 απλές κινήσεις που θα «σώσουν» τη μέση σας (σκίτσο)
...
Περισσότερα άρθρα >>

Εναλλακτικά

Εναλλακτικά
Ηλιοθεραπεία, ένας πολύτιμος σύμμαχος για τα οστά
Η έκθεσή μας στο ηλιακό φως, όταν γίνεται με σύνεση και μέτρο, έχει ευεργε...
Εναλλακτικά
Η μέθοδος από την Ιαπωνία που βελτιώνει τη στάση του σώματος
Το Σοτάι είναι μία ιαπωνική μέθοδος ειδικών ασκήσεων που αναπτύχθηκε από τ...
Περισσότερα άρθρα >>

Προτάσεις & Λύσεις

Προτάσεις & Λύσεις
6 σημάδια ότι ο πόνος στη μέση κρύβει κάτι σοβαρό
Από τον Μάνο Σιγανό Η οσφυαλγία και οι πόνοι στη μέση είναι αρκετά ενοχλη...
Περισσότερα άρθρα >>