Home Ζήσε Υγιεινά Διατροφή

Διατροφή - Δισκοκήλη


Ασκήσεις & Δραστηριότητες

Ασκήσεις & Δραστηριότητες
Ποιο είδος κολύμβησης πρέπει να επιλέξω εάν έχω δισκοκήλη;
Εάν έχετε ήπιες ενοχλήσεις στην μέση, η κολύμβηση έχει ευεργετικά αποτελέσ...
Ασκήσεις & Δραστηριότητες
Πόνοι στην μέση; Δοκιμάστε το … περπάτημα!
Υποφέρετε από χρόνιους πόνους στην μέση που οφείλονται σε δισκοκήλη; Σύμφω...
Περισσότερα άρθρα >>

Νέα & Θεραπείες

Νέα & Θεραπείες
Δισκοκήλη: τι ακριβώς είναι και πώς θα την αντιμετωπίσετε
Η δισκοκήλη είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένας μεσοσπονδύλιος δίσκος ...
Νέα & Θεραπείες
Τα οφέλη της οζονοθεραπείας για τη δισκοκήλη
Η δισκοκήλη συνήθως αντιμετωπίζεται με φυσικοθεραπεία και αντιφλεγμονώδη π...
Περισσότερα άρθρα >>

Εναλλακτικά

Εναλλακτικά
Ηλιοθεραπεία, ένας πολύτιμος σύμμαχος για τα οστά
Η έκθεσή μας στο ηλιακό φως, όταν γίνεται με σύνεση και μέτρο, έχει ευεργε...
Εναλλακτικά
Η ευεργετική δράση του κουρκουμά στην κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου
Εδώ και αιώνες  ο κουρκουμάς χρησιμοποιείται στην κινεζική και ινδική ιατρ...
Περισσότερα άρθρα >>

Οι ειδικοί

Οι ειδικοί
Βασικοί κανόνες για γρήγορη ανάρρωση μετά από χειρουργείο στη μέση
Η πλήρης αποκατάσταση μετά από τη χειρουργική επέμβαση στη μέση και η επισ...
Οι ειδικοί
Η δισκοκήλη χρειάζεται πάντα χειρουργείο;
  Γράφει ο Παντελής Σταυρινού MD, PhD, PD, Νευροχειρουργός Εγκεφάλου...
Περισσότερα άρθρα >>

Προτάσεις & Λύσεις

Προτάσεις & Λύσεις
6 σημάδια ότι ο πόνος στη μέση κρύβει κάτι σοβαρό
Από τον Μάνο Σιγανό Η οσφυαλγία και οι πόνοι στη μέση είναι αρκετά ενοχλη...
Περισσότερα άρθρα >>