Σύμφωνα με μελέτη οι ηλικιωμένοι που περπατούν με πιο γρήγορο βήμα έχουν καλύτερη νοητική λειτουργία, σε αντίθεση με εκείνους που έχουν αργό και λιγότερο σταθερό τρόπο βαδίσματος.
Με σκοπό να διαπιστώσουν τη σύνδεση ανάμεσα στη νοητική ικανότητα, τη μνήμη και την ταχύτητα της βάδισης, οι ερευνητές εξέτασαν εθελοντές άνω των 70 ετών.
Ο έλεγχος έγινε σε δύο επίπεδα: στο 1ο, οι ηλικιωμένοι περπατούσαν συγκεντρωμένοι, ενώ στο 2ο, περπατούσαν και παράλληλα έλεγαν ανάποδα την αλφαβήτα.
Οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι η ικανότητα των εθελοντών να περπατούν με ταχύ βήμα χωρίς, ταυτόχρονα, να αποσπάται η προσοχή τους, εξαρτιόταν από τις επιδόσεις τους σε όλα τα τεστ της νοητικής λειτουργίας. Από την άλλη πλευρά, οι επιδόσεις στα τεστ μνήμης σχετίζονταν με την ικανότητα να περπατούν γρήγορα, με παράλληλη απόσπαση της προσοχής τους.
«Η ταχύτητα της βάδισης με απόσπαση της προσοχής είναι η πιο αντιπροσωπευτική της βάδισης στο δρόμο, όπου η προσοχή των πεζών συχνά αποσπάται από κάτι», επισημαίνουν οι ειδικοί.
Τα ευρήματα της έρευνας επιβεβαιώνουν, ακόμη, το ότι το αργό βάδισμα μπορεί πιο εύκολα να προκαλέσει πτώση στους ηλικιωμένους, εξαιτίας της άνοιας ή άλλων προβλημάτων νοητικής λειτουργίας.
Η έρευνα δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση «Neuropsychology »
