spot_imgspot_img

Γρανίτα με πράσινο τσάι

Επωφεληθείτε από τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει για την υγεία σας το πράσινο τσάι απολαμβάνοντας μια δροσερή γρανίτα  

 

Υλικά

3 φακελάκια πράσινο τσάι

75 γρ .καστανή  ζάχαρη

1 λάιμ

Εκτέλεση

  1. Φτιάχνετε το πράσινο τσάι προσθέτοντας δύο με 2,5 ποτήρια νερό. Στη συνέχεια προσθέτετε τη ζάχαρη και ανακατεύετε μέχρι να λιώσει.
  2. Αφήνετε το τσάι να κρυώσει, το ρίχνετε σ’ ένα ανοξείδωτο σκεύος και το βάζετε στην κατάψυξη για 2 με 4 ώρες ανακατεύοντας κάθε ½ ώρα. Στο διάστημα αυτό προσέχετε να μην κολλήσει στα τοιχώματα.
  3. Όταν η γρανίτα γίνει τη μοιράζετε σε 4 ποτήρια.

Σερβίρετε με  μια λεπτή φέτα λάιμ.

Οφέλη

Οι ενώσεις και τα αντιοξειδωτικά συστατικά που βρίσκονται στο πράσινο τσάι μπορούν να ενισχύσουν την λειτουργία του εγκεφάλου

spot_imgspot_img

Σχετικά Άρθρα

spot_img

Τελευταία Άρθρα

Εκπαιδευτικό Διαδικτυακό Σεμινάριο- Webinar

«Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς- Πτυχές της Σύγχρονης Πραγματικότητας»

Καρδιά: Ανατομία, Παθήσεις, Διάγνωση & Θεραπείες

Η καρδιά είναι ένα μυϊκό όργανο στο μέγεθος γροθιάς, μια ακούραστη αντλία που διοχετεύει αίμα στο ανθρώπινο σώμα μέσω

Μπορεί η διατροφή να βοηθήσει στην ελάττωση της αρτηριακής πίεσης;

 Γράφει η Ζωή Φουστέρη, MD, MSc, Γενικός Οικογενειακός Ιατρός https://fousterizoi.gr/