H καθημερινή συνήθεια που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο νόσησης από καρκίνο του μαστού

Σύμφωνα με τα ευρήματα επιστημονικής μελέτης, όσο μεγαλύτερη είναι η έκθεση των γυναικών στον ήλιο τόσο μικρότερος είναι ο κίνδυνος εκδήλωσης καρκίνου του μαστού.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μπάφαλο στις ΗΠΑ και το Πανεπιστήμιο του Πουέρτο Ρίκο μελέτησαν την επίδραση της έκθεσης ή μη στον ήλιο σε 635 γυναίκες, χρησιμοποιώντας ένα ειδικό χρωμόμετρο. Η διαφορά στην απόχρωση του δέρματος αποτέλεσε τον δείκτη υπολογισμού της συνήθους έκθεσης στον ήλιο.

Τα ευρήματα της έρευνας έδειξαν ότι ο κίνδυνος εμφάνισης του καρκίνου του μαστού ήταν μικρότερος για τις γυναίκες με τη μεγαλύτερη συσσωρευμένη έκθεση στον ήλιο. Ομοίως, ο κίνδυνος ήταν χαμηλότερος ανεξάρτητα από την κατάσταση των υποδοχέων οιστρογόνων και ήταν ακόμη χαμηλότερος μεταξύ των συμμετεχόντων με σκουρότερη απόχρωση του δέρματος.

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι το ηλιακό φως βοηθά στη μείωση του κινδύνου για εμφάνιση καρκίνου στο μαστό επειδή η έκθεση στον ήλιο βοηθά τον οργανισμό στην μεγαλύτερη παραγωγή  βιταμίνης D.

Σύμφωνα με την επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας Dr. Jo L. Freudenheim, « η έκθεση στον ήλιο ενεργοποιεί την παραγωγή της βιταμίνης D και εκκινεί μια σειρά άλλων διαδικασιών που βοηθούν το σώμα να καταπολεμήσει τη φλεγμονή και να ρυθμίσει τον κιρκαδιανό ρυθμό. Κι ενώ σύμφωνα με τις διεθνείς συστάσεις η έκθεση στον ήλιο εγκυμονεί τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος, προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η έκθεση στον ήλιο, όταν γίνεται με ασφάλεια, μπορεί να είναι επωφελής για τον οργανισμό».

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention. https://aacrjournals.org/cebp

spot_imgspot_img

Σχετικά Άρθρα

Σχετικά Άρθρα

Σκλήρυνση κατά Πλάκας: η σημασία της πρώιμης αντιμετώπισης της νόσου

Οι ειδικοί γενικά συμφωνούν ότι είναι σημαντική η θεραπευτική αντιμετώπιση της Σκλήρυνσης κατά Πλάκας αμέσως μόλις διαγνωσθεί και επιβεβαιωθεί η νόσος.

Οι 5 σωτήριες κινήσεις για την πρόληψη του Καρκίνου του Μαστού

Υπάρχουν κάποιες σωτήριες ενέργειες που κάθε γυναίκα μπορεί να κάνει, ώστε να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης της νόσου.

Καταθλιπτική Ψευδοάνοια: η συναισθηματική διαταραχή που συχνά «μιμείται» την άνοια

Ψευδοάνοια είναι η κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο εμφανίζει συμπτώματα που ομοιάζουν με αυτά της άνοιας αλλά δεν είναι άνοια.