spot_imgspot_img

Χυμός μέντα με λεμόνι για το hangover

Δείτε πώς θα φτιάξετε ένα ρόφημα που θα τονώσει τον εγκέφαλό σας και θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το hangover.

Η μέντα θεωρείται τονωτική για τον εγκέφαλο που παράλληλα βοηθάει και στη συγκέντρωση. Ο χυμός λεμονιού αποτελεί παραδοσιακή θεραπεία για το hangover, ενώ έχει αποτοξινωτική δράση.

 

Υλικά

1 λεμόνι

2 κ. της σούπας φρέσκα φύλλα μέντας τριμμένα

1 κ της σούπας ζάχαρη

500 ml ζεστό νερό

Μερικά παγάκια

Εκτέλεση

  1. Κόψτε το λεμόνι σε φέτες, κρατώντας το χυμό.
  2. Βάλτε το σε ένα μπολ μαζί με τη μέντα και τη ζάχαρη. Ρίξτε το ζεστό νερό και αφήστε το να μουσκέψει για 2 ώρες.
  3. Στραγγίστε και σερβίρετε σε ποτήρια με πάγο, γαρνίροντας με φύλλα μέντας.

spot_imgspot_img

Σχετικά Άρθρα

spot_img

Τελευταία Άρθρα

Ποιες δραστηριότητες μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας

Η ανάγνωση ενός βιβλίου, η αφιέρωση χρόνου στην οικογένεια και στους φίλους, οι χειροτεχνικές δημιουργίες, η γιόγκα...

Διαβήτης: ευεργετική η βόλτα μετά το φαγητό

Μια σύντομη βόλτα μετά το φαγητό είναι αρκετή για να μειώσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα καθώς και το ενδεχόμενο εκδήλωσης σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.

Σίδηρος: το πολύτιμο μέταλλο που δεν πρέπει να σας λείψει

Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Διαβάστε σε ποιες τροφές θα τον βρείτε και πώς δεν θα παρουσιάσετε ανεπάρκεια σιδήρου