spot_imgspot_img

Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Παντρευτείτε!

Εάν θέλετε να παραμείνετε υγιείς και να ζήσετε περισσότερα χρόνια θα πρέπει να … παντρευτείτε! Πρόσφατη ασιατική έρευνα αποκαλύπτει ότι ο γάμος ωφελεί σημαντικά την υγεία καθώς οι άγαμοι και οι διαζευγμένοι έχουν 15% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν νωρίτερα από τους παντρεμένους.

Ερευνητές από το Εθνικό Κέντρο Καρκίνου και το Πανεπιστήμιο του Τόκιο κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα αφού ανέλυσαν δεδομένα από 16 μελέτες που διεξήχθησαν στην Ασία μεταξύ 1963 και 2015. Η ερευνητική ομάδα μελέτησε τα ιατρικά αρχεία 623.140 ατόμων . Η πλειοψηφία των συμμετεχόντων ( 86,4% ) ήταν παντρεμένοι και η ηλικία τους ήταν κατά μέσο όρο τα 54 έτη.

Τα άτομα που χαρακτηρίστηκαν ως μη έγγαμοι ήταν οι άγαμοι, οι διαζευγμένοι, οι χήροι και τα άτομα που ήταν σε διάσταση, χωρίς να έχουν πάρει ακόμη διαζύγιο. Κατά την έρευνα, που διήρκησε 15 έτη, καταγράφηκαν συνολικά 123.264 θάνατοι. Συγκεκριμένα, από καρκίνο προκλήθηκαν 41.362 θάνατοι, από καρδιοεγκεφαλικές νόσους 14.563 θάνατοι και από παθήσεις του πνεύμονα 13.583 θάνατοι.

Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν ότι οι άνθρωποι που είναι παντρεμένοι ή βρίσκονται σε μια σταθερή χρόνια σχέση έχουν 15% μικρότερο κίνδυνο να πεθάνουν από πρόωρο θάνατο.  Αναφορικά με τους παράγοντες πρόωρου θανάτου, η έρευνα αποκάλυψε ότι οι άγαμοι έχουν 12% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από εγκεφαλοαγγειακή νόσο, 17% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από παθήσεις του κυκλοφορικού συστήματος, 14% αυξημένο κίνδυνο για αναπνευστικές νόσο, 19% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από εξωτερική αιτία θανάτου, όπως ατύχημα ή τραυματισμό, 20% υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου λόγω στεφανιαίας νόσου και 6% υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, η προστατευτική επίδραση του γάμου θα μπορούσε να αποδοθεί στο γεγονός ότι οι σύντροφοι ενθαρρύνουν τον σύζυγό τους να συμβουλευτεί έναν γιατρό εάν έχει προβλήματα υγείας και να ακολουθήσει τις  θεραπείες που απαιτούνται για τη βελτίωση της υγείας του. Επιπλέον, όπως υποστηρίζουν οι ερευνητές, η συμβίωση και ο γάμος συνοδεύονται συνήθως από μια καλύτερη οικονομική κατάσταση και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.

Η έρευνα αποκάλυψε επίσης ότι οι άνδρες επωφελούνται περισσότερο από την ευεργετική επίδραση του γάμου, καταγράφοντας  μεγαλύτερη μείωση στα ποσοστά θνησιμότητας συγκριτικά με τις γυναίκες. Το γεγονός αυτό, σύμφωνα με τους ερευνητές, θα μπορούσε να οφείλεται στην άνιση κατανομή των οικιακών εργασιών, στοιχείο ιδιαίτερα σημαντικό καθώς, όπως αποκαλύπτει η έρευνα, θα μπορούσε να  εξουδετερώσει τα οφέλη για την υγεία που προσφέρει ο γάμος.

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό JAMA Network Open. https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen

spot_imgspot_img

Σχετικά Άρθρα

spot_img

Τελευταία Άρθρα

Μπουγάτσα ή μιλ φέιγ;

Μπουγάτσα: ένα όνομα, πολλές παραλλαγές (τόσο γλυκές όσο και αλμυρές) ιδιαίτερα φημισμένη στη Βόρεια Ελλάδα

Τα ψηφιακά μουσεία βελτιώνουν τη ζωή των ηλικιωμένων

Οι ψηφιακές τεχνολογίες που χρησιμοποιούν τα μουσεία θα μπορούσαν να βοηθήσουν τους ηλικιωμένους να είναι περισσότερο σωματικά, ψυχικά και κοινωνικά υγιείς,

5 σημαντικοί λόγοι να τρώτε σταφύλια

Αν δεν έχετε ήδη εντάξει στη διατροφή σας τα σταφύλια ανακαλύψτε πέντε πολύ σημαντικούς λόγους υγείας να το κάνετε