spot_imgspot_img

Πότε είναι απαραίτητο το πλύσιμο των χεριών;

Η υγιεινή των χεριών, με σαπούνι ή με ειδικό αλκοολούχο τζελ, είναι από τις πιο βασικές διαδικασίες για να αποφύγετε ασθένειες και μολύνσεις. Είναι ένας αποτελεσματικός αλλά και οικονομικός τρόπος για να προστατεύσετε τόσο τη δική σας υγεία όσο και των άλλων. Πλένοντας τακτικά τα χέρια σας βοηθάτε να σπάσει ο κύκλος της διασποράς των μικροβίων. Άλλωστε το σωστό πλύσιμο με σαπούνι και νερό εξολοθρεύει τα περισσότερα μικρόβια μεταξύ αυτών και τον κορονοϊό.

Πότε όμως είναι απαραίτητο να πλένετε τα χέρια σας;

1. Πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προετοιμασία του φαγητού
2. Πριν καθίσετε να φάτε
3. Πριν ξεκινήστε τη φροντίδα κάποιου ασθενούς αλλά και μετά το πέρας της διαδικασίας
4. Μετά τη χρήση της τουαλέτας
5. Εάν αλλάξατε την πάνα ενός μωρού ή βοηθήσατε ένα μικρό παιδί να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα
6. Εάν φυσήξατε τη μύτη σας, βήξατε ή φτερνιστήκατε
7. Εάν χαϊδέψατε ένα ζωάκι ή μαζέψατε τις ακαθαρσίες του ή ακόμη και εάν το ταΐσατε
8. Εάν ήρθατε σε επαφή με σκουπίδια.
Θυμηθείτε ότι σε κάθε περίπτωση η υγιεινή των δικών σας χεριών, προστατεύει την υγεία τη δική σας αλλά και των γύρω σας.

spot_imgspot_img

Σχετικά Άρθρα

spot_img

Τελευταία Άρθρα

Γιώργος Κουτσικούλης: Μέσα από την περιπέτεια της δρεπανοκυττατικής νόσου βγαίνεις πιο δυνατός

Ο Γ. Κουτρούλης πάσχει από μικροδρεπανοκυτταρική αναιμία.Έχει επιλέξει, ωστόσο, να βλέπει τα πράγματα από την αισιόδοξη πλευρά

Σκωληκοειδίτιδα

 Η Σκωληκοειδίτιδα ή αλλιώς Φλεγμονή της Σκωληκοειδούς Απόφυσης, είναι η πιο συνηθισμένη αιτία για κοιλιακή επέμβαση κατά την παιδική ηλικία

Λοιμώδης μονοπυρήνωση: πώς συνδέεται με το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης

Σύμφωνα με αμερικανική έρευνα, 1 στους 10 ασθενείς με...