spot_imgspot_img

Σταφύλια: είναι το μυστικό της μακροζωίας;

Σύμφωνα με έρευνα από το New England University η κατανάλωση σταφυλιών μπορεί να επιφέρει θετική επίδραση στην υγεία μας και να συμβάλλει στη μακροζωία.

Η έρευνα έδειξε ότι η ένταξη σταφυλιών στη διατροφή μας σε ποσότητα σχεδόν 2 φλιτζανιών την ημέρα, ιδιαίτερα αν ακολουθούμε διατροφή με πολλά λιπαρά, μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της λιπώδους εναπόθεσης στο ήπαρ και να αυξήσει τα χρόνια ζωής.

Οι ειδικοί ανέφεραν ότι η έρευνα τους έδειξε αξιοσημείωτες αλλαγές στα γονίδια κάτι που θεώρησαν εντυπωσιακό. Η προσθήκη των σταφυλιών σε μια διατροφή με πολλά λιπαρά, αύξησε και τα επίπεδα των αντιοξειδωτικών γονιδίων γεγονός που μπορεί να επεκτείνει το προσδόκιμο επιβίωσης.

Σύμφωνα με άλλα έρευνα της ίδιας επιστημονικής ομάδας, η κατανάλωση σταφυλιών μπορεί να έχει θετική επίδραση και στον εγκέφαλο διατηρώντας υγιείς τις εγκεφαλικές λειτουργίες.

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο έντυπο Foods.

spot_imgspot_img

Σχετικά Άρθρα

spot_img

Τελευταία Άρθρα

Παγκόσμια Ημέρα Τραύματος: Ο δεκάλογος πρόληψης του κρανιογναθοπροσωπικού τραύματος

Η Ελληνική Εταιρεία Στοματικής και Γναθοπροσωπικής Χειρουργικής επιβεβαιώνει την κατακόρυφη αύξηση των κρανιογναθοπροσωπικών τραυμάτων την τελευταία δεκαετία στην Ελλάδα και συστρατεύεται πλήρως με τους στόχους της Παγκόσμιας Ημέρας Τραύματος 2022

Βιώσιμη διατροφή για την υγεία του πλανήτη…

Και τη δική μας… Δεν πετάμε, ανακυκλώνουμε

Βαγγέλης Αυγουλάς: Δεν βλέπω, βλέπεις όμως εσύ: Θέλεις να με βοηθήσεις;

O Βαγγέλης Αυγουλάς Πρόεδρος της Α.Μ.Κ.Ε. «Με Άλλα Μάτια» Εκπρόσωπος στην Ελλάδα της Διεθνούς Οργάνωσης Views δίνει χρήσιμες συμβουλές για όσους θέλουν να βοηθήσουν άτομα με προβλήματα όρασης