Χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα, πλένετε τα δόντια σας και γενικότερα φροντίζετε τη στοματική σας υγιεινή για να προλάβετε.
Σουηδοί και Αμερικανοί επιστήμονες εξέτασαν 100 ζευγάρια διδύμων και διαπίστωσαν ότι εκείνοι που είχαν χάσει πολλά δόντια εξαιτίας παθήσεων των ούλων είχαν τετραπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν τη νόσο Αλτσχάιμερ.
Τα βακτήρια του στόματος μπορεί να προκαλέσουν χρόνιες φλεγμονές, που ενδέχεται να παρεμποδίσουν τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο.
Επομένως, φροντίστε να βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα και να χρησιμοποιείτε το νήμα 2 φορές την ημέρα.
