Οι πρώτες βοήθειες είναι πολύ σημαντικές σε περίπτωση λιποθυμίας καθώς το άτομο που χάνει τις αισθήσεις του δεν μπορεί να βοηθήσει τον εαυτό του. Δείτε πώς μπορείτε να τον βοηθήσετε και τι να αποφύγετε
Τα συμπτώματα που προηγούνται
* αίσθηση αδυναμίας
* ωχρό δέρμα
* εφίδρωση
* ακανόνιστη αναπνοή
* ζάλη
* αδύναμος σφυγμός
* απώλεια αισθήσεων
Τι να κάνετε
*Βάλτε το άτομο να ξαπλώσει σε σκιερό μέρος.
*Σηκώστε του τα πόδια ψηλά και κάντε του αέρα.
* Ενθαρρύνετε το άτομο να πάρει βαθιές ανάσες, τη στιγμή που ελέγχετε το σφυγμό του.
* Χαλαρώστε τα ρούχα του κυρίως τη γραβάτα, το στηθόδεσμος ή τη ζώνη του.
* Αν είστε σε κλειστό χώρο ανοίξτε κάποιο παράθυρό.
Τι να αποφύγετε
*Μην τραντάζετε τον άνθρωπο που έχει λιποθυμήσει για να τον συνεφέρετε.
*Μην του ρίξετε νερό στο πρόσωπο. Μπορείτε, ωστόσο, να βρέξετε με μία υγρή πετσέτα το πρόσωπο και το λαιμό του.
*Αποφύγετε να του δώσετε να φάει ή να πιεί. Αν του δώσετε νερό να πιει, χωρίς να έχει συνέλθει τελείως, υπάρχει το ενδεχόμενο να στραβοκαταπιεί καθώς δεν έχει απόλυτο έλεγχο των λειτουργιών του.
Μην προσπαθείτε να τον σηκώσετε. Αν σηκωθεί ο ασθενής, μειώνεται η αιμάτωση του εγκεφάλου και υπάρχει ο κίνδυνος να ζαλιστεί να πέσει και να τραυματιστεί.
