Εκτός από τις ενδεχόμενες άμεσες επιπτώσεις, η χρόνια αναστολή της ούρησης, ενδέχεται να δημιουργήσει και προβλήματα στο ουροποιητικό σύστημα.
Σίγουρα θα έρθει η ώρα που θα ψάχνετε απεγνωσμένα μια τουαλέτα, μπορεί ακόμα και να σας ξεφύγουν λίγα ούρα, όμως μάλλον δεν θα σπάσει η… φούσκα σας (δηλαδή η κύστη σας), όπως υποστηρίζει ο αστικός μύθος.
Ωστόσο, η χρόνια συγκράτηση των ούρων, δηλαδή η συνήθεια να μην πηγαίνετε στην τουαλέτα όταν νιώθετε ότι θέλετε να ουρήσετε και να το αναβάλετε συνεχώς (για οποιονδήποτε λόγο) μέχρι την ύστατη στιγμή, μπορεί να έχει επιπτώσεις μακροπρόθεσμα.
Η τακτική αυτή μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος (π.χ. ουρολοίμωξη) και να οδηγήσει σε μία κατάσταση, κατά την οποία η κύστη δεν εκκενώνεται πλήρως κατά την ούρηση (κατακράτηση ή επίσχεση ούρων).
«Η κύστη είναι, κατά κάποιον τρόπο, σαν μια λιμνούλα. Όταν δεν εκκενώνεται σωστά επιτρέπει τη δημιουργία βακτηρίων και αυτό οδηγεί σε μόλυνση», εξηγεί στο Popular Science ο Gerald Timm, ουρολόγος-ερευνητής στο Πανεπιστήμιο της Μινεσότα.
Σύμφωνα με το Ινστιτούτο Μελέτης Ουρολογικών Παθήσεων της χώρας, τη χρόνια επίσχεση μπορεί να μην την καταλαβαίνει ο ασθενής, επειδή συνήθως δεν προκαλεί έντονα συμπτώματα· μπορεί, όμως, να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα, όπως η νεφρική ανεπάρκεια.
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι, προς αποφυγήν οποιωνδήποτε κινδύνων, είναι σημαντικό να «ακούμε» τις ανάγκες του σώματός μας και να διευκολύνουμε τις φυσιολογικές λειτουργίες του.
