Η μπανάνα δεν είναι μόνο ένα νόστιμο και θρεπτικό φρούτο αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά και την ακμή.
Η μπανάνα είναι πράγματι ο τέλειος σύμμαχος κατά της ακμής αφού περιέχει ψευδάργυρο, βιταμίνη Β6 και ενεργά αντιοξειδωτικά όπως η λουτεΐνη, που προστατεύει το δέρμα από τον ήλιο και τη ρύπανση και είναι πλούσια σε λιπαρά οξέα που βοηθούν στην αντιμετώπιση σοβαρών δερματικών λοιμώξεων όπως το έκζεμα και η ψωρίαση.
Δοκιμάστε να φτιάξετε, εύκολα και γρήγορα στο σπίτι σας, μια θρεπτική μάσκα κατά της ακμής με βάση την μπανάνα και το αβοκάντο.
Το αβοκάντο, όπως και η μπανάνα, χάρη στα αντιοξειδωτικά και τις βιταμίνες του, συμβάλλει στην αναζωογόνηση της επιδερμίδας και την αποκατάσταση της από δερματικά προβλήματα όπως η ακμή.
Θρεπτική μάσκα μπανάνας με αβοκάντο
Υλικά
- 1/2 μπανάνα
- 1/2 αβοκάντο
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι
Οδηγίες
- Σε ένα μπολ κόψτε τη μπανάνα σε κομμάτια και πολτοποιήστε την με ένα πιρούνι.
- Προσθέστε το αβοκάντο επίσης σε κομμάτια.
- Ολοκληρώστε τη διαδικασία προσθέτοντας μια κουταλιά της σούπας μέλι.
- Ανακατέψτε καλά όλα τα υλικά για να αποκτήσετε ένα ομοιογενές μείγμα.
- Σε καθαρό πρόσωπο, εφαρμόστε τη μάσκα σε στεγνό δέρμα και αφήστε την να δράσει για 10 έως 15 λεπτά.
- Ξεπλύνετε και στεγνώστε το πρόσωπο με μαλακή πετσέτα.
Ιδιαίτερα αποτελεσματική κατά της ακμής είναι και η φλούδα της μπανάνας καθώς:
- είναι πλούσια πηγή βιταμινών A, B, C και E που θρέφουν το δέρμα
- έχει αντισηπτικές, αντιμικροβιακές και αντιβακτηριακές ιδιότητες
- είναι εξαιρετικό καθαριστικό δέρματος καθώς βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και της λιπαρότητας
- λειτουργεί ως φυσικό peeling και απομακρύνει όλες τις τοξίνες από τους πόρους σας
- είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που δρουν ενάντια στα μικρόβια που προκαλούν την εμφάνιση ακμής
- περιέχει ένζυμα που βοηθούν στην ενυδάτωση του δέρματος
- το άμυλο, που είναι βασικό συστατικό της φλούδας της μπανάνας, προλαμβάνει την ακμή στεγνώνοντας το υπερβολικό στίγμα ή το λάδι που εκκρίνεται από τους σμηγματογόνους αδένες κάτω από το δέρμα
Δύο τρόποι για να χρησιμοποιήσετε την μπανανόφλουδα κατά της ακμής
1.Κάντε μασάζ με την φλούδα της μπανάνας
-Πριν κοιμηθείτε το βράδυ, πλύνετε σχολαστικά το πρόσωπό σας και σκουπίστε το με μαλακή βαμβακερή πετσέτα.
-Κόψτε μια φλούδα ώριμης μπανάνας σε μικρά κομμάτια.
– Με το εσωτερικό λευκό μέρος της φλούδας κάντε μασάζ στο πρόσωπό σας για τουλάχιστον 10 – 15 λεπτά.
– Αφήστε να στεγνώσει η μπανάνα στο δέρμα.
– Κοιμηθείτε χωρίς να πλύνετε το πρόσωπό σας μετά τη διαδικασία. Μπορείτε να πλύνετε το πρόσωπό σας το πρωί που θα ξυπνήσετε.
– Επαναλάβετε την ίδια διαδικασία, πάντοτε πριν πάτε για ύπνο, για δύο εβδομάδες.
2.Δημιουργήστε ένα scrub με μπανανόφλουδα και κουρκουμά.
Ο κουρκουμάς περιέχει κουρκουμίνη, μια ισχυρή αντιφλεγμονώδη ουσία και, σε συνδυασμό με τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει η φλούδα μπανάνας, δημιουργείται ένα αποτελεσματικό μείγμα κατά της ακμής.
- Πολτοποιείστε στο μπλέντερ μια φλούδα μπανάνας.
- Στον πολτό που έχει προκύψει προσθέστε ίση ποσότητα κουρκουμά και ανακατέψτε καλά το μείγμα.
- Σε πρόσωπο καλά καθαρισμένο, απλώστε το μείγμα και κάντε απαλό μασάζ.
- Αφήστε το να δράσει για 15 λεπτά και συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και σκουπίστε καλά το πρόσωπό σας.
- Εάν η επιδερμίδα σας είναι ξηρή, μετά την εφαρμογή απλώστε μικρή ποσότητα ενυδατικής κρέμας, χωρίς λάδι, στο πρόσωπό σας.
- Επαναλάβετε τη διαδικασία 3-4 φορές την εβδομάδα.
