7 ενημερωτικά βίντεο για την προώθηση υγιέστερων και πιο ενεργών χώρων εργασίας.
Η διεθνής καμπάνια ενημέρωσης #MoveAtWork αποτελεί μια ακόμη πρωτοβουλία του Ευρωπαϊκού Τμήματος της Παγκόσμιας Φυσικοθεραπείας (Europe Region- World Physiotherapy), με στόχο την ενίσχυση της υγείας και της ευεξίας στους χώρους εργασίας.
Σε αυτήν τη διεθνή εκστρατεία ενημέρωσης συμμετέχει ενεργά ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών-ΠΣΦ καθώς και το Επιστημονικό Τμήμα “Εργασιακή Υγεία και Εργονομία” (ΗΟΗΕ). Στα πλαίσια της συμμετοχής του στην εκστρατεία #MoveAtWork, ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών-ΠΣΦ κοινοποίησε 7 ενημερωτικά βίντεο στην ελληνική γλώσσα.
Τα βίντεο έχουν δημιουργηθεί από την Ένωση Φυσιοθεραπευτών Λετονίας (LFA), Οργανισμό Μέλος της Περιφέρειας της Παγκόσμιας Φυσικοθεραπείας της Ευρώπης, για την προώθηση υγιέστερων και πιο ενεργών χώρων εργασίας.
Συμβουλές για να ενισχύσετε την ευεξία σας στον χώρο εργασίας μέσα από 7 βίντεο:
– «Κάντε ασκήσεις για τις αρθρώσεις του καρπού»
https://www.youtube.com/watch?v=fcgsXZtNGo8
– «Ώρα για διάλειμμα! »
https://www.youtube.com/watch?v=RZzDUBW6C2k
– «Μειώστε το χρόνο που περνάτε καθιστοί»
https://www.youtube.com/watch?v=1yqi5u6HQRc
– «Κάντε τις συναντήσεις σας πιο δυναμικές»
https://www.youtube.com/watch?v=ngifMos-P8c
– «Μετακίνηση κατά τη διάρκεια κλήσεων εργασίας»
https://www.youtube.com/watch?v=LJXmLLCY3go
– «Κάντε ένα διάλειμμα κίνησης κάθε ώρα! »
https://www.youtube.com/watch?v=D-C5U0YHhbA
– «Δημιουργήστε νέες συνήθειες»
https://www.youtube.com/watch?v=9vqEd4b9AYk
Περισσότερες πληροφορίες για την Καμπάνια #MoveAtWork:
Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών (Π.Σ.Φ.) – https://www.psf.org.gr/ & Europe Region of World Physiotherapy – https://www.erwcpt.eu/msds
