Τα μαθήματα pilates είναι ειδικά προσαρμοσμένα στις ανάγκες του προγράμματος και των συμμετεχόντων.
Στο πλαίσιο του Προγράμματος Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης Breath, η FairLife -Φροντίδα και Πρόληψη για τον Καρκίνο του Πνεύμονα, παρέχει σε ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα τη δυνατότητα συμμετοχής σε δωρεάν μαθήματα pilates, με στόχο τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, της αναπνευστικής λειτουργίας αλλά και της ψυχικής διάθεσης.
Οι άνθρωποι που ζουν με τον καρκίνο του πνεύμονα αισθάνονται καλύτερα μετά από τις συνεδρίες pilates. Πέρα από τη γενική ενδυνάμωση του σώματος, το pilates βοηθάει στη βελτίωση της αναπνευστικής λειτουργίας και στην καλύτερη στάση του σώματος, μέσα από τις πλευρικές ασκήσεις αναπνοής και τη λειτουργική χρήση του διαφράγματος με στόχο το άνοιγμα όλου του θώρακα.
Οι ασκήσεις είναι ήπιας έντασης, με στόχο την ηρεμία και παράλληλα την ενδυνάμωση, ώστε οι λειτουργικές κινήσεις της καθημερινότητας των ασθενών και των φροντιστών να γίνονται με μεγαλύτερη ευκολία.
Οι υπηρεσίες pilates παρέχονται από την Αϊνόλα Τερζοπούλου, σύμβουλο ευεξίας και πιστοποιημένη δασκάλα πιλάτες και γιόγκα.
Τα μαθήματα παρέχονται σε online μορφή κάθε Πέμπτη, ώρα 09:00 – 10:00 και είναι ειδικά προσαρμοσμένα στις ανάγκες του Προγράμματος και των συμμετεχόντων.
Συμπλήρωσε την φόρμα εκδήλωσης ενδιαφέροντος στο ακόλουθο link: https://buff.ly/3t6JUf5
Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε στην Γραμμή Ενημέρωσης της FairLife 111 57 ή επισκεφτείτε την ιστοσελίδα: https://fairlifelcc.com/breath-programma-psychokoinonikis-ypostirixis/
