Επειδή στο ρεβεγιόν είναι πολύ πιθανό να θελήσετε να πιείτε λίγο παραπάνω διαβάστε πώς θα αποφύγετε τις δυσάρεστες επιπτώσεις του αλκοόλ
Μην πίνετε ποτέ με άδειο στομάχι. Επιλέξτε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, όπως το κρέας, το ψάρι, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά για να μην σας πειράξει το ποτό.
Συνοδέψτε το ποτό σας με φρούτα καθώς η φρουκτόζη των φρούτων έχει θετική επίδραση στο μεταβολισμό του αλκοόλ.
Η βιταμίνη C καταπολεμά τα αποτελέσματα του αλκοόλ, άρα ένας χυμός πορτοκάλι είναι ιδανική επιλογή πριν από το ρεβεγιόν.
Στην περίπτωση που σας πειράζει το ποτό αποφύγετε βαριά αλκοολούχα ποτά (ουίσκι, βότκα) εάν μπορείτε να επιλέξετε μεταξύ αυτών και ενός κρασιού.
Προτιμήστε να πίνετε το ποτό σας σκέτο αν θέλετε να είστε σίγουροι ότι δεν είναι νοθευμένο. Τα αναψυκτικά και οποιεσδήποτε άλλες προσθήκες αλλοιώνουν τη μυρωδιά και τη γεύση του και με αυτόν τον τρόπο καλύπτουν τυχόν νοθεύσεις.
Αποφύγετε να αναμειγνύετε αλκοολούχα ποτά μεταξύ τους, γιατί το πιο πιθανό είναι οι συνδυασμοί αυτοί από την ανάμειξη θα σας οδηγήσουν σε πιο γρήγορα σε μέθη ή σε hungover το επόμενο πρωί.
Μην αναμειγνύετε οινοπνευματώδη με ζαχαρούχα ποτά,. Αν δεν μπορείτε να πιείτε το ποτό σκέτο, η πιο ιδανική ανάμειξη είναι ο χυμός πορτοκαλιού ή λεμονιού που λόγω της βιταμίνης C θα μειώσει την επίδραση του αλκοόλ.
