Μικρές παρεμβάσεις στην καθημερινότητα, δείχνουν να μειώνουν την εμφάνιση της νόσου Alzheimer
Αν η ηλικία και τα γονίδια είναι οι δύο σοβαρότεροι παράγοντες κινδύνου για την εκδήλωση Alzheimer, το να είσαι γυναίκα είναι ο τρίτος. Μια νέα μελέτη, ωστόσο, φέρνει καλές ειδήσεις για τις γυναίκες αναφορικά με τον τρόπο που μπορούν να μειώσουν τον αυξημένο κίνδυνο.
Πρόκειται για εξατομικευμένες παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής (άσκηση, διατροφή, ύπνος) που βάσει της έρευνας αποδίδουν καλύτερα στον γυναικείο πληθυσμό.
Οι γυναίκες που συμμετείχαν στη μελέτη παρουσίασαν βελτιωμένους βιοδείκτες σε όλες τις κλίμακες κινδύνου σχετικές με το Alzheimer και τις καρδιαγγειακές παθήσεις.
Η μελέτη ενισχύει – σύμφωνα με τον καθηγητή Νευρολογίας του Harvard και επικεφαλής της έρευνας Ρούντι Τάνζι «την ανάγκη για μελέτες που θα προβλέπουν την γνωστική πορεία σε γηράσκουσες γυναίκες». Η νέα μελέτη ξεκίνησε να παρακολουθεί και ένα υποσύνολο ατόμων με οικογενειακό ιστορικό Alzheimer οι οποίοι θα αφομοιώσουν όλες τις εξατομικευμένες συστάσεις ζωής σε μια υπομελέτη (Comparative Effectiveness Dementia and Alzheimer’s Registry) βάθους δεκαετίας.
