Άσθμα: Η καλύτερη άσκηση για το αναπνευστικό

Επιστημονική μελέτη δείχνει ότι το τάι τσι, η τεχνική χαλάρωσης από την Κίνα, μπορεί να ενισχύσει την αναπνευστική λειτουργία ανθρώπων με άσθμα ή ΧΑΠ.

Προηγούμενη έρευνα έδειξε ότι το τάι τσι βοηθά στην ανακούφιση από τα συμπτώματα του άσθματος τόσο σε παιδιά όσο και σε ενηλίκους, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής τους.

Ομάδα ερευνητών ανακάλυψε τώρα, ότι αυτή η μέθοδος άσκησης είναι ισοδύναμη με την αναπνευστική αποκατάσταση όσον αφορά τη βελτίωση της λειτουργίας της αναπνοής σε ανθρώπους με ΧΑΠ.

Ο Nan-Shan Zhong, καθηγητής στο Κολέγιο Κουανγκτσόου, στην Κίνα, δήλωσε ότι η ερευνητική επιστημονική ομάδα, γνωρίζοντας τα πιθανά οφέλη του τάι τσι, εκτιμά ότι σε ασθενείς που αντιμετωπίζουν τη ΧΑΠ με φάρμακα, θα μπορούσε να συμβάλλει στη βελτίωση της ποιότητας ζωής τους.

spot_imgspot_img

Σχετικά Άρθρα

Σχετικά Άρθρα

Τι σημαίνουν τα «φτερουγίσματα» στην καρδιά;

Γράφει η Παρασκευή Κουτρολού-Σωτηροπούλου MD,FACC, Ειδική Καρδιολόγος    Για τους καρδιολόγους...

Εθνικό Μητρώο ασθενών με HIV λοίμωξη

Εθνικό Μητρώο ασθενών με HIV λοίμωξη συστήνεται για πρώτη...

Μπορεί η άσκηση το βράδυ να επηρεάσει τον ύπνο μου;

Παλαιότερα επικρατούσε η άποψη ότι η άσκηση αργά ο βράδυ μπορεί να προκαλέσει υπερένταση εμποδίζοντας τον ύπνο. Πρόσφατες μελέτες αμφισβήτησαν...