Άσθμα: Η καλύτερη άσκηση για το αναπνευστικό

Επιστημονική μελέτη δείχνει ότι το τάι τσι, η τεχνική χαλάρωσης από την Κίνα, μπορεί να ενισχύσει την αναπνευστική λειτουργία ανθρώπων με άσθμα ή ΧΑΠ.

Προηγούμενη έρευνα έδειξε ότι το τάι τσι βοηθά στην ανακούφιση από τα συμπτώματα του άσθματος τόσο σε παιδιά όσο και σε ενηλίκους, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής τους.

Ομάδα ερευνητών ανακάλυψε τώρα, ότι αυτή η μέθοδος άσκησης είναι ισοδύναμη με την αναπνευστική αποκατάσταση όσον αφορά τη βελτίωση της λειτουργίας της αναπνοής σε ανθρώπους με ΧΑΠ.

Ο Nan-Shan Zhong, καθηγητής στο Κολέγιο Κουανγκτσόου, στην Κίνα, δήλωσε ότι η ερευνητική επιστημονική ομάδα, γνωρίζοντας τα πιθανά οφέλη του τάι τσι, εκτιμά ότι σε ασθενείς που αντιμετωπίζουν τη ΧΑΠ με φάρμακα, θα μπορούσε να συμβάλλει στη βελτίωση της ποιότητας ζωής τους.

spot_imgspot_img

Σχετικά Άρθρα

Σχετικά Άρθρα

Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος: μια πολύπλοκη νόσος με δύσκολη διάγνωση

Η εργαστηριακή προσέγγιση του Λύκου μπορεί να αποδειχθεί μια ενδιαφέρουσα αλλά και απαιτητική διαδικασία.

Κυστική Ίνωση: Πως και πότε μπορεί να γίνει η διάγνωση της νόσου;

Η διάγνωση της Κυστικής Ίνωσης γίνεται είτε με μοριακό έλεγχο είτε με εξέταση ιδρώτα.

Οι συναισθηματικές διακυμάνσεις της εμμηνόπαυσης και οι τρόποι διαχείρισης

Η μείωση των επιπέδων οιστρογόνων που συμβαίνει καθώς προχωράτε από την προ εμμηνόπαυση στην εμμηνόπαυση μπορεί να συμβάλει σε συναισθηματικές αλλαγές όπως θλίψη, ευερεθιστότητα, κόπωση, δυσκολία συγκέντρωσης και αλλαγές στη διάθεση.