Αρχική Παθήσεις Οσφυαλγία

Οσφυαλγία



Ασκήσεις & Δραστηριότητες

Ασκήσεις & Δραστηριότητες
Γυμναστική για κάθε πρόβλημα
Εκτός από ένα καλό σώμα, η γυμναστική μπορεί να θεραπεύσει χρόνια προβλήμα...
Ασκήσεις & Δραστηριότητες
Οσφυαλγία: Οι 7 απλές κινήσεις που θα «σώσουν» τη μέση σας (σκίτσο)
...
Περισσότερα άρθρα >>

Νέα & Θεραπείες

Νέα & Θεραπείες
Χρόνιος πόνος στη μέση:Το κάπνισμα τριπλασιάζει τον κίνδυνο
Οι καπνιστές διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν χρόνιο πόνο στη μ...
Νέα & Θεραπείες
Επιστημονική μελέτη: Έτσι θα προλάβετε τον πόνο στη μέση
Τον πόνο στη μέση έβαλαν στο «μικροσκόπιο» Αυστραλοί ερευνητές και βρήκαν ...
Περισσότερα άρθρα >>

Εναλλακτικά

Εναλλακτικά
Ηλιοθεραπεία, ένας πολύτιμος σύμμαχος για τα οστά
Η έκθεσή μας στο ηλιακό φως, όταν γίνεται με σύνεση και μέτρο, έχει ευεργε...
Εναλλακτικά
Η μέθοδος από την Ιαπωνία που βελτιώνει τη στάση του σώματος
Το Σοτάι είναι μία ιαπωνική μέθοδος ειδικών ασκήσεων που αναπτύχθηκε από τ...
Περισσότερα άρθρα >>