Κάθε χρόνο στην χώρα μας πνίγονται περισσότεροι από 350 άνθρωποι. Το 95% των πνιγμών συμβαίνει στα ρηχά, στα πρώτα 6-7 μέτρα από την παραλία, ενώ το 60% των Eλλήνων δεν ξέρει να κολυμπά.
Σύμφωνα με στοιχεία της Διεθνούς Ναυαγοσωστικής Ομοσπονδίας ILS (International Life Saving), οι αιτίες που κρύβονται πίσω από τους πνιγμούς είναι συγκεκριμένες, με κυριότερες:
-Έλλειψη εκπαίδευσης σε θέματα πρόληψης και ασφάλειας κοντά ή μέσα στο νερό.
-Μη τήρηση των κανόνων ασφαλείας ή συμμόρφωσης στις προειδοποιητικές ή απαγορευτικές πινακίδες.
-Επικίνδυνες συμπεριφορές συμπεριλαμβανομένης και της χρήσης αλκοόλ, ναρκωτικών ουσιών κλπ.
-Έλλειψη επίβλεψης στις ακτές, στις κολυμβητικές δεξαμενές, τις λίμνες και τα ποτάμια.
-Πλημμελής επίβλεψη των παιδιών μέσα ή κοντά στο νερό (μπανιέρα, κήπος, πισίνα).
-Έλλειψη κολυμβητικής γνώσης.
-Άγνοια του τρόπου αντιμετώπισης περιστατικών πνιγμού (ΚΑΑ, Πρώτες Βοήθειες).
Σύμφωνα με τον κ. Νίκο Γιοβανίδη, διευθυντή της Σχολής Ναυαγοσωστικής Εκπαίδευσης ΕΝΑΚ – Ελληνική Ναυαγοσωστική Ακαδημία, « παρότι η χώρα μας περιβάλλεται από θάλασσα, το 60% των Ελλήνων δεν ξέρει να κολυμπά και αδιαφορεί για τους κανόνες ασφαλείας, γι’ αυτό οι περισσότεροι πνιγμοί συμβαίνουν σε μεγάλους ανθρώπους και σε μικρά παιδιά».
Όσον αφορά την παρουσία ή έλλειψη των ναυαγοσωστών στις παραλίες, ο κ. Γιοβανίδης αναφέρει πως «το πρόβλημα εντοπίζεται κυρίως στη γραφειοκρατία των δήμων, που είναι υπεύθυνοι για την πρόσληψη των ναυαγοσωστών. Παρότι τα τελευταία χρόνια έχουμε βελτιώσει κατά πολύ την σχετική νομοθεσία, όπως και τον ναυαγοσωστικό εξοπλισμό με απινιδωτές και σωστικές λέμβους, δυστυχώς πολλοί δήμοι ξεκινούν τους σχετικούς διαγωνισμούς λίγο πριν το καλοκαίρι και την τελευταία στιγμή ψάχνουν για ναυαγοσώστες».
Βασικοί κανόνες ασφαλείας για την αποφυγή πνιγμών
Δεν είναι δύσκολο να περιορίσουμε και να αποφύγουμε τους πνιγμούς, αν τηρηθούν κάποιοι βασικοί κανόνες ασφαλείας που αφορούν κυρίως την εξοικείωση με το υγρό στοιχείο.
Όπως επισημαίνει ο κ. Βασίλης Γεροδήμος ,καθηγητής Προπονητικής του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, η πρόληψη και η εφαρμογή των κανόνων ασφαλείας σώζει ζωές.
Οι βασικοί κανόνες ασφαλείας για την αποφυγή πνιγμών είναι:
-Παρακολουθείστε οργανωμένα μαθήματα κολύμβησης.
-Κολυμπήστε πάντα με παρέα και ιδανικά υπό την επίβλεψη ναυαγοσώστη (εάν αυτό είναι εφικτό).
-Μην αφήνετε από την επίβλεψή σας ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού, όπως τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι.
-Αποφύγετε την κολύμβηση αμέσως μετά το φαγητό (ιδανικά πρέπει να έχουν περάσει 3 ώρες από την κατανάλωση φαγητού).
-Μπείτε σταδιακά μέσα στο νερό, ώστε να προσαρμοστεί ο οργανισμός σας στη θερμοκρασία του νερού (ιδιαίτερη προσοχή όταν το νερό είναι κρύο).
-Μην απομακρύνεστε από τα ρηχά και κολυμπήστε παράλληλα με την ακτή.
-Μην υπερεκτιμάτε τις δυνάμεις σας και μην κάνετε επίδειξη των δυνάμεών σας στους υπόλοιπους λουόμενους.
-Μην κάνετε ριψοκίνδυνα παιχνίδια που θέτουν εσάς ή τους γύρω σας σε κίνδυνο.
-Αν παρασυρθείτε στα βαθιά από κάποιο ρεύμα, διατηρήστε την ψυχραιμία σας, κολυμπήστε παράλληλα με την ακτογραμμή για να απεγκλωβιστείτε και μετά κάθετα για να επιστρέψετε στην ακτή.
-Αποφύγετε το κολύμπι εάν έχετε καταναλώσει αλκοόλ ή ναρκωτικά.
-Μην παραβλέπετε τυχόν προειδοποιήσεις προς τους λουόμενους από τις τοπικές Αρχές.
-Να είστε επιφυλακτικοί όταν επισκέπτεστε μια παραλία για πρώτη φορά.
-Καλό είναι να έχετε ενημερωθεί από τους κατοίκους της περιοχής για τυχόν κινδύνους που μπορεί να προκύψουν.
