Αρχική Παθήσεις Δισκοκήλη

Δισκοκήλη



Διατροφή

Διατροφή
Ποιος ο ρόλος της διατροφής μετά από επέμβαση δισκοκήλης
Εάν έχετε υποβληθεί πρόσφατα σε χειρουργική επέμβαση δισκοκήλης, είναι σημ...
Διατροφή
Η αφυδάτωση επιδεινώνει τη δισκοκήλη
Η επαρκής ενυδάτωση είναι απαραίτητη για την υγεία της πλάτης και του δίσκ...
Περισσότερα άρθρα >>

Ασκήσεις & Δραστηριότητες

Ασκήσεις & Δραστηριότητες
Ποιο είδος κολύμβησης πρέπει να επιλέξω εάν έχω δισκοκήλη;
Εάν έχετε ήπιες ενοχλήσεις στην μέση, η κολύμβηση έχει ευεργετικά αποτελέσ...
Ασκήσεις & Δραστηριότητες
Πόνοι στην μέση; Δοκιμάστε το … περπάτημα!
Υποφέρετε από χρόνιους πόνους στην μέση που οφείλονται σε δισκοκήλη; Σύμφω...
Περισσότερα άρθρα >>

Νέα & Θεραπείες

Νέα & Θεραπείες
Τα οφέλη της οζονοθεραπείας για τη δισκοκήλη
Η δισκοκήλη συνήθως αντιμετωπίζεται με φυσικοθεραπεία και αντιφλεγμονώδη π...
Νέα & Θεραπείες
6 σημάδια ότι ο πόνος στη μέση κρύβει κάτι σοβαρό
Από τον Μάνο Σιγανό Η οσφυαλγία και οι πόνοι στη μέση είναι αρκετά ενοχλη...
Περισσότερα άρθρα >>

Εναλλακτικά

Εναλλακτικά
Ηλιοθεραπεία, ένας πολύτιμος σύμμαχος για τα οστά
Η έκθεσή μας στο ηλιακό φως, όταν γίνεται με σύνεση και μέτρο, έχει ευεργε...
Εναλλακτικά
Η ευεργετική δράση του κουρκουμά στην κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου
Εδώ και αιώνες  ο κουρκουμάς χρησιμοποιείται στην κινεζική και ινδική ιατρ...
Περισσότερα άρθρα >>