Πρόσφατες έρευνες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα πως τα γυμνασμένα άτομα αποβάλλουν καλύτερα το λίπος από εκείνα που δεν έχουν ασκηθεί αρκετά. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσίευσε το USA Τoday όσο πιο γυμνασμένος είναι κάποιος τόσο πιο γρήγορα καίει λίπος. Αυτό συμβαίνει επειδή όσοι γυμνάζονται τακτικά παράγουν περισσότερη γλυκερόλη, που είναι ο βασικός δείκτης για την καύση του λίπους. Μάλιστα, ακόμα και η σχετικά ήπια άσκηση μπορεί να συμβάλλει στην απώλεια λίπους, αρκεί να γίνεται καθημερινά.
Οι γυμνασμένοι καίνε λίπος πιο γρήγορα
Σχετικά Άρθρα
Τελευταία Άρθρα
Βαγγέλης Αυγουλάς: Δεν βλέπω, βλέπεις όμως εσύ: Θέλεις να με βοηθήσεις;
O Βαγγέλης Αυγουλάς Πρόεδρος της Α.Μ.Κ.Ε. «Με Άλλα Μάτια» Εκπρόσωπος στην Ελλάδα της Διεθνούς Οργάνωσης Views δίνει χρήσιμες συμβουλές για όσους θέλουν να βοηθήσουν άτομα με προβλήματα όρασης
Παγκόσμια Ημέρα Λευκού Μπαστουνιού
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Λευκού Μπαστουνιού, ας δούμε ορισμένα ενδιαφέροντα στοιχεία.
Όλα όσα θέλετε να μάθετε για τον στραβισμό
Γράφει ο Ευάγγελος Δρίμτζιας, Χειρουργός Παιδοφθαλμίατρος MD, PhD, FRCOph, Ειδικός σε Στραβισμό Παίδων – Ενηλίκων Τι είναι ο στραβισμός;
