Ξεχάστε την κλασική, στατική Υoga. Τώρα η πιο εξελιγμένη μορφή της είναι εδώ και φιλοδοξεί να σας γυμνάσει αλλά και να σας συναρπάσει.
H Antigravity yoga πηγαίνει κόντρα στο νόμο της βαρύτητας και σας βοηθάει να χαλαρώσετε νου και σώμα στον αέρα, δεμένη από υφασμάτινες αιώρες, ακριβώς όπως κρατάει ο πελαργός τα μωρά στις φωτογραφίες.
Το συγκεκριμένο είδος yoga, γεννήθηκε στο μυαλό του χορευτή Christopher Harrison το 1991 στην Νέα Υόρκη.
Ο συνδυασμός της ελεύθερης ταλάντευσης και της μηδενικής βαρύτητας κάνουν την antigravity yoga μια μοναδική άσκηση, στόχος της οποίας είναι να αυξήσει την ελαστικότητά του σώματος, να δυναμώσει τον κορμό, να βελτιώσει την κυκλοφορικό και λεμφατικό σύστημα και να ηρεμήσει σώμα και πνεύμα.
Ήδη η γιόγκα που αψηφά τη βαρύτητα έχει φανατικούς φαν σε Αμερική και υπόλοιπη ευρώπη ενώ σύντομα θα διδάσκεται και στην Ελλάδα. Καλό είναι, λοιπόν, να ενημερωθείτε ώστε να είστε οι πρώτοι που θα δοκιμάσετε την ξεχωριστή αυτή εμπειρία!
