Κάποιοι παράγοντες μπορούν δώσουν τη μέγιστη διάρκεια στην καλή υγεία και τη νεότητά μας, στο πλαίσιο πάντα που το dna μας έχει καθορίσει.
Υιοθετούμε καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας υγιεινές συμπεριφορές, όπως η τακτική άσκηση, η αποχή από το κάπνισμα, ο εμβολιασμός για την πρόληψη νοσημάτων (π.χ γρίπη, πνευμονιοκοκκική νόσος), η ισορροπημένη διατροφή και οι κατάλληλες διαγνωστικές εξετάσεις, προκειμένου να εξασφαλίσουμε καλύτερη ποιότητα ζωής, ιδιαίτερα καθώς μεγαλώνουμε.
Σίγουρα δεν είναι μία καινούρια ανακάλυψη, αλλά είναι ένας τρόπος ζωής, του οποίου το όφελος έχει τεκμηριωθεί επιστημονικά από πολλές μελέτες.
Κι επειδή η επανάληψη είναι η μητέρα της μαθήσεως οι ειδικοί το τονίζουν ξανά και ξανά.
Αυτός ήταν και ο στόχος των -πάνω από διακόσιους- δρομέων της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρίας, οι οποίοι συμμετείχαν στο φετινό Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας, με το μήνυμα «Μεγαλώνουμε με Υγεία»: να ενημερώσουν και να ευαισθητοποιήσουν το κοινό για τη σημασία της πρόληψης.
Η πρωτοβουλία αυτή υλοποιήθηκε για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά στα πλαίσια της ομώνυμης ενημερωτικής εκστρατείας και της συμμετοχής της ΕΠΕ ως θεσμικού εταίρου του 32ου Αυθεντικού Μαραθώνιου της Αθήνας.
