Πότε η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι υπέρταση και χρειάζεται αντιμετώπιση; Αρκεί μια μέτρηση της πίεσης και κάθε πότε πρέπει να γίνεται;
Η αρτηριακή σας πίεση είναι φυσιολογικό να αλλάζει κατά τη διάρκεια της ημέρας ανάλογα με τις δραστηριότητές σας. Αν μετρήσετε μια φορά την πίεσή σας και διαπιστώσετε ότι είναι πιο υψηλή από το φυσιολογικό, αυτό δεν σημαίνει ότι έχετε οπωσδήποτε υπέρταση. Η αρτηριακή πίεση ενδέχεται συχνά να είναι υψηλή από διάφορες παροδικές αιτίες, όπως λ.χ. ο θυμός, μία έντονη συγκινησιακή κατάσταση ή επειδή κάνατε πρόσφατα γυμναστική. Όλοι αυτοί οι παράγοντες μπορεί να αυξήσουν παροδικά την πίεση, δεν μπορούν όμως να προκαλέσουν υπέρταση σε κάποιον που δεν έχει. Η λήψη μετρήσεων της αρτηριακής πίεσης σταθερά πάνω από το φυσιολογικό μπορεί να οδηγήσει σε διάγνωση υψηλής αρτηριακής πίεσης (ή υπέρτασης).
Όσο υψηλότερα είναι τα επίπεδα της αρτηριακής σας πίεσης, τόσο μεγαλύτερος κίνδυνος έχετε για άλλα προβλήματα υγείας, όπως καρδιακές παθήσεις, καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό. Ο γιατρός μπορεί να διαγνώσει υψηλή αρτηριακή πίεση και να λάβει αποφάσεις για τη θεραπεία σας εξετάζοντας τα επίπεδα συστολικής και διαστολικής αρτηριακής πίεσης και συγκρίνοντάς τα με τα επίπεδα που προτείνουν ορισμένες κατευθυντήριες οδηγίες των ειδικών.
Οι οδηγίες που χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης μπορεί να διαφέρουν από ειδικό σε ειδικό:
Ορισμένοι επαγγελματίες υγείας διαγιγνώσκουν ασθενείς με υψηλή αρτηριακή πίεση εάν η αρτηριακή τους πίεση είναι σταθερά 140/90 mm Hg ή υψηλότερη. Αυτό το όριο βασίζεται σε μια οδηγία που δημοσιεύθηκε το 2003. Άλλοι γιατροί διαγιγνώσκουν ασθενείς με υψηλή αρτηριακή πίεση εάν η αρτηριακή τους πίεση είναι σταθερά στο 130/80 mm Hg ή υψηλότερη. Αυτό το όριο βασίζεται σε οδηγία του 2017.
Σε κάθε περίπτωση αν μετρήσετε τυχαία την πίεση σας και τη βρείτε υψηλή, μην ταραχθείτε. Μετρήστε την πίεση σας διαφορετικές ώρες μέσα στη μέρα, και ενημερώστε το γιατρό σας. Έχετε, επίσης, κατά νου ότι συχνά, σύμφωνα με τους ειδικούς, η πίεση τις πρωινές ώρες είναι λίγο πιο τσιμπημένη.
